習慣化すること

僕たちが

行動を習慣化することは
簡単なようで

じつは
そう容易いことではありません。
大人達もそうなのです。
 
 
一時先生に応援されて
モチベーションが上がっても
再び日常に戻った途端に
気持ちが下がっていった経験は
誰にでもあるでしょう。
 
 
僕もそうです。

頑張ってる人を特集する
テレビ番組を見て
気持ちが高ぶったり

勉強会やセミナーに参加して
よし僕も!と気合が入っても

自宅に戻りしばらくすると
いつもと変わらない日々を
つい過ごしたりしています。

 
 
大切なのは
日々積み重ねること。

もう一度言いますね。

大切なのは、少しでもいいから
毎日前に進んで積み重ねる
ことなのです。
 
 
無理かもしれないけれど
ギリギリ頑張れるくらいの
レベルで

自分の意思と自分の足で
歩き続けることなのです。
 
 
僕のすきな言葉に

「たいていの人は、自分で決心した
 程度だけ幸福になれる」

というものがあります。

人間の幸福は他者から
与えられるものではなく
自分の内面から生じるもの
なのです。
 
 
心がけるポイントはひとつだけ。

「今日だけは頑張ってみる」

そう。

「今日だけは、勉強を一時間してみる」

「今日だけは、本を10ページ読んでみる」

「今日だけは、人に笑顔で接してみる」

今日だけは頑張ってみるという
意識を持って毎日を過ごしてみる。

その積み重ねがいつの間にか
君の成長に繋がっていることに
なるんだ。

今日1日の積み重ねが
いつのまにかあなたの人生を
作り上げるのだから。

 
 

2015-05-24 19.19.26
博多駅・アミュプラザ屋上展望台

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